Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
|
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 121,64g | Glu: 120,37g.
Petit Déjeuner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Холодный Кофе со Сливками. Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное , Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dîner: Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Сыр Российский, Кофе, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Эдам. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de litvinenkotatyana385
|