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blackfaery
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21 janv. 21
Journal de blackfaery, 21 janv. 21
Profil de blackfaery
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going down again
125,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
57,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2021:
155 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great! Just a note, isn't your target weight too low to be relatable? I have split my journey on steps to avoid making it hard to imagine, and a constant state of failure. E.G.: I plan to lose this next 10 kg and then have a rest focusing on not re-gaining (again). After I feel comfortable at that new weight I will go for another 10 kg. Having these steps helps me set incentives, and feeling I have accomplished something tangible. (I will renew my wardrobe, for example).
21 janv. 21 par le membre:
pointtonull
I like this idea of breaking down the bigger goal into bitesize pieces. I will do this over the weekend. Thank younfor the suggestion 😊
21 janv. 21 par le membre:
blackfaery
Nice to see your continued loses👍
22 janv. 21 par le membre:
Chestnut63
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