Journal de blackfaery, 21 janv. 21

going down again
125,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 57,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

155 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Great! Just a note, isn't your target weight too low to be relatable? I have split my journey on steps to avoid making it hard to imagine, and a constant state of failure. E.G.: I plan to lose this next 10 kg and then have a rest focusing on not re-gaining (again). After I feel comfortable at that new weight I will go for another 10 kg. Having these steps helps me set incentives, and feeling I have accomplished something tangible. (I will renew my wardrobe, for example). 
21 janv. 21 par le membre: pointtonull
I like this idea of breaking down the bigger goal into bitesize pieces. I will do this over the weekend. Thank younfor the suggestion 😊 
21 janv. 21 par le membre: blackfaery
Nice to see your continued loses👍 
22 janv. 21 par le membre: Chestnut63

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de blackfaery


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.