Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 62,63g | Glu: 116,74g.
Petit Déjeuner: Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Quaker Cruesli 4 Noten. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gerookte Slagers Kookworst, Becel Romig, Meergranenbrood. Dîner: Olijfolie, AH Kipdrumsticks Naturel, Spinazie, AH Kokosmelk, AH Basmati Rijst, AH Gesneden Uien, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Pink Lady Appels. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mooc123
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