Journal de Kay1319, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 28,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

861 kcal Gras: 29,04g | Prot: 38,75g | Glu: 120,40g.   Petit Déjeuner: Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. Déjeuner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки. Dîner: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Autre: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. plus...
2319 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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