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davidsprincess
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21 janv. 21
Journal de davidsprincess, 21 janv. 21
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2021:
1810 kcal
Gras: 75,15g | Prot: 92,13g | Glu: 213,60g.
Petit Déjeuner:
Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich.
Déjeuner:
Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ruffles Original Potato Chips (Family Size), Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl.
Dîner:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container).
Snacks/Autre:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blackberries, Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies.
plus...
2407 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
64 supporteurs
Encourager
Commentaires
And another one down ✅
21 janv. 21 par le membre:
TomLong
Dude- I am such a fatty! Anyhow- Yes Petra- feeling great so far and heading to the gym right now in case I am not feeling too hot later. Have a great day!
21 janv. 21 par le membre:
davidsprincess
Nice🍀
21 janv. 21 par le membre:
SB 428
👏👏👏👍🌺
21 janv. 21 par le membre:
Shrewdness
You are doing so well. And adding muscle.
21 janv. 21 par le membre:
freetime
Great to hear you are feeling good today!!! Happy gym time
21 janv. 21 par le membre:
liv001
Good job 👍
21 janv. 21 par le membre:
jenny3781
👍👣❤️💉
21 janv. 21 par le membre:
melissatwa
Thanks everyone! Not a single side effect aside from sore arm- which I am quite used to... unless it is being hungry. IDK what is wrong with me- this whole week i could eat and eat and eat.
21 janv. 21 par le membre:
davidsprincess
So great you had no symptoms!!!
21 janv. 21 par le membre:
bearnoggin
I had my first dose of the vaccine Tuesday & nothing, but a sore arm which feels better today. Hoping the 2nd one is the same I hear it's worse. None the less I'm so ready!
22 janv. 21 par le membre:
Hazel eyes
Hazel...I've heard the same yet I've never had the flu so I can't even picture it. Just woke up and my arm is back to normal. Hopefully my 2/10 dose doesn't ruin my hot Valentine's Day plans. Just kidding. We never have plans. 😁💕
22 janv. 21 par le membre:
davidsprincess
Princess did you get Moderna or Pfizer?
22 janv. 21 par le membre:
bearnoggin
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