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964 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 58,42g | Glu: 137,85g.
Petit Déjeuner: Pisang Kepok Rebus, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Perkedel Kentang, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Sobisco Tini Wini Biti, Prabu Kopi Aren, Greenfields Skimmed Milk (200ml). plus...
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1358 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 28 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Fitness - 55 minutes. plus...
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Historique de poids de mayasalshaa
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