|
ОБЕД на 501К (у меня просто порция большая🙈😆) Б/Ж/У - 70/18/13 Салат 🥗 "Изобилие ППшности" 🤗 Для него вам понадобится: Брокколи 🥦, огуречик🥒, куриная грудка🐔,зелень 🌿 - все безжалостно нарубить ⚔️😃добавить щепотку соли🧂 и заправить это всё сметанкой 15%. Поедать не менее безжалостно, с чувством великой любви и с зверским аппетитом и добавьте в вашу трапезу улыбку😉 это вкусно! И без заморочек! И будем при фигуре💞
|
1362 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 120,47g | Glu: 102,48g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Активиа Йогурт Клубника, Киви, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Льняные Семена, Курага. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Красная Цена Сыр Российский, Яичный Белок. plus...
|
|
2222 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Hula Hoop - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Какое верное название салата)))
21 janv. 21 par le membre: Natalka.K.
|
21 janv. 21 par le membre: Cheshirra
|
21 janv. 21 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Заверните мне, пожалуйста, большую порцию салата (только без брокколи)))
21 janv. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Инесса, не люблю брокколи 🤢...
21 janv. 21 par le membre: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ой,у меня с такого сочетания обычно дико надувает животик😩хотя обожаю это сочетание🤗
21 janv. 21 par le membre: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|