Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 96,12g | Prot: 78,33g | Glu: 24,77g.
Petit Déjeuner: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Smithfield Thick Cut Bacon, Whisps Nacho cheese Crisps, Gouda Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Walden Farms Honey Balsamic Vinaigrette, Olives. Dîner: Publix Jumbo Shrimp, Butter. Snacks/Autre: Strollo's beef jerky, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts, Grapery Cotton Candy Grapes, Strawberries, Blueberries. plus...
|
|
2828 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 12 heures et 25 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dollbaby4567
|