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Meu café da manhã de todos os dias nessa semana: muffin. Postei a receita para quem se interessar. É uma delicia com geléia de morango. #shake #muffin
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511 kcal
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Gras: 14,13g | Prot: 62,68g | Glu: 34,23g.
Petit Déjeuner: Muffin de chocolate protéico. Déjeuner: Tomates, Cenouras, Swift Peito de Frango em Cubos, Alface Americana. Snacks/Autre: Zaffari Pastel Folhado de Frango. plus...
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1509 kcal
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Exercice:
Caminhada - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de shakedani
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