Journal de seraptaş, 21 janv. 21

Akşam yemeği : Somonlu cevizli yeşillik salatası.

1055 kcal Gras: 46,09g | Prot: 67,81g | Glu: 100,42g.   Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Lor Peynirli Omlet, Polonez Fit Yaşam Jambon. Déjeuner: Nescafe Sade, Muz, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Norveç Dilim Somon. plus...



     
 

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