Journal de Alisha2009, 21 janv. 21

i hate protein bars. they all taste like chalk to me. but these ones are so good!

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617 kcal

Gras: 23,53g | Prot: 21,57g | Glu: 82,37g.   Petit Déjeuner: This Bar Saves Lives Dark Chocolate Peanut Butter & Sea Salt. Dîner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Autre: Reese's White Mini Cups. plus...

2314 kcal

Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 13 minutes, Squats - 13 minutes, Abdominaux - 33 minutes, Cardio - 45 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...