Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
|
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4261 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 234,49g | Glu: 641,33g.
Petit Déjeuner: Финик, Изюм, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Белый Рис (Длиннозерный), Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Déjeuner: Изюм, Biotechusa Mega Amino 3200, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Дикого Кабана, Barilla Макароны, Хумус, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна. Dîner: Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Тофу "Классический", Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Autre: Biotech USA Nitro Pure Whey, Cofix Морковный Фреш, ВкусВилл Тофу "Классический", Спаржа по-Корейски, Рисовая Лапша (Вареная). plus...
|
|
4248 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aleksander Lavreyev
|