|
Как же я обожаю перекусы после жарких тренировок 🔥 С 1 января тренируюсь 3 раза в неделю с TGYM,почти закончила марафон Подскажите,пожалуйста,чем лучше перекусывать после кардио и силовых и как скоро после тренировок? Обсуждалочка 🧐
|
581 kcal
|
Gras: 25,19g | Prot: 29,12g | Glu: 61,30g.
Petit Déjeuner: Укроп, Огурец, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С0, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Овсянка. Déjeuner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Грецкие Орехи. Dîner: Запеканка🥘. Snacks/Autre: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karina_bzz
|