Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
|
67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 45,16g | Glu: 164,01g.
Petit Déjeuner: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ясо Тофу Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Déjeuner: Ясо Тофу Натуральный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Магнит Апельсин. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семечки, Семушка Тыквенные Семечки. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gidaya
|