Journal de fare whale, 22 janv. 21


1811 kcal Gras: 73,65g | Prot: 109,10g | Glu: 175,46g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Carrefour Fibra Plus, Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain d'épeautre, Oeuf Mollet. Déjeuner: Noix de Cajou, Sauce de Soja, Chou Rouge, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Notre Jardin Pois Chiches, Thon Rouge (Poisson). Dîner: Pomme, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Épinards en Branches , Haricots Verts(Congelés), Champignons, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Grand Frais Chou Kale, Carottes, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Snacks/Autre: Malo Mousse au Chocolat Noir. plus...
1837 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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