S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
BigAssInn
Journal
22 janv. 21
Journal de BigAssInn, 22 janv. 21
Profil de BigAssInn
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
✔️Взвесилась : минус 400г
✔️19 часов голода 🤐
✔️Завтрак на 692К 😊 любитель плотных завтраков😻
*Хлебцы с арахисовой пастой🥜 и бананом🍌
*Творог 9% и 0% (1:1)(200г)с замороженной вишней🍒 и медом🍯 (30г)
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2021:
1200 kcal
Gras: 38,33g | Prot: 125,45g | Glu: 88,40g.
Petit Déjeuner:
Творог (Полностью Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Замороженная Вишня, Магнит Банан.
Déjeuner:
Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной.
Snacks/Autre:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Российский.
plus...
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Я тоже плотно завтракаю.
22 janv. 21 par le membre:
pavlova nasty
У меня все завтраки последнее время от 700 и до 1100😂😂😂 чёт несёт не по-детски 😂😂😂
22 janv. 21 par le membre:
IrLii
👍😋 Вкуснота!!! Инесса - Молодец 👍🤗
22 janv. 21 par le membre:
Ирина Чапчикова
Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 janv. 21 par le membre:
mari-mavej
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de BigAssInn
Voir l'Historique Complet