Journal de Bernadhita, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 15,69g | Prot: 93,36g | Glu: 151,81g.   Petit Déjeuner: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pepaya, Belimbing, Jele Collagen. Déjeuner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dîner: Kubis, Urap, Nasi Putih, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Risoles, Buah Naga, Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. plus...
65 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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