Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2009
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 60,83g | Prot: 116,64g | Glu: 235,78g.
Petit Déjeuner: raisin bran, fat free creamer, coffee, fat free milk. Déjeuner: fat free potato chips, Light Mayonnaise, bread, arnold, double fiber, tuna, canned, in water. Dîner: stuffing, potato, mashed, Broiled Chicken Breast, Simply Garden Salad. Snacks/Autre: almonds, Chunky Peanut Butter (with Salt), crackers, fat free. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Red Stook
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