Journal de Lemking, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 73,73g | Prot: 126,75g | Glu: 84,57g.   Petit Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Dîner: Sonnenblumenöl, Cucina Parmigiano Reggiano, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Hollandaise, Brokkoli. Snacks/Autre: Alpro Soya Vanille Pudding. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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