Journal de Peu | Insta: @pdrolma, 22 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 64,30g | Prot: 75,54g | Glu: 304,83g.   Petit Déjeuner: Chá Verde, Banana da Terra, Batata Doce. Déjeuner: Nestlé Negresco, Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Starbucks Donut Chocolate. Snacks/Autre: Vitarella Biscoito Maria, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. plus...
3175 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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