Journal de Jan200, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
124 kg Perdu jusqu'à présent: 119,7 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 30,02g | Prot: 25,08g | Glu: 209,75g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Appels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Koffie met Melk, AH Rijstwafels Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Déjeuner: Drop. Dîner: Frieten van de Frituur . Snacks/Autre: Chocolaatjes, Koffie met Melk. plus...
3524 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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