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23 janv. 21
Journal de Berglauflucky, 23 janv. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 janvier 2021:
1186 kcal
Gras: 34,90g | Prot: 42,28g | Glu: 146,15g.
Petit Déjeuner:
Milsani Milch 3,5%, Kaffee, Marmorkuchen.
Déjeuner:
Omelett oder Rührei mit Käse, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch.
Dîner:
Merlot.
Snacks/Autre:
Käsestange, Lidl Banane, Lidl Saskia Mineralwasser Medium.
plus...
1646 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
20 supporteurs
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Commentaires
Danke
23 janv. 21 par le membre:
Berglauflucky
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