Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 94,21g | Glu: 126,00g.
Petit Déjeuner: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Zumub Oat Flour Custard, Continente Sementes de Chia . Déjeuner: Continente Couve Branca, Nabo Cozido, Cenouras Cozidas, Continente Chouriço, Damatta Toucinho Fumado, Alheira, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Orelha de Porco, Morcela, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Maçãs Gala. Snacks/Autre: Continente Bolachas Água e Sal, Condi Gelatina Light 8Kcal, Continente Mel de Flores, Continente Mix Sementes , Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Scitec Nutrition Protein Pancake. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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