Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
|
71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3234 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 171,71g | Glu: 288,32g.
Petit Déjeuner: Mentos Mentos Pure Fresh , Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Dourado Queijo Minas Padrão , Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante, Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Seara Presunto Cozido, Tomates, Abobrinha, Dourado Queijo Minas Padrão . Dîner: Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Maminha, Perdigão Peito Chester, Feijão Carioca Cozido, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Corona Cerveja. Snacks/Autre: Kibon Picolé Chicabon. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|