Journal de mohammed brawy, 23 janv. 21

Profil de mohammed brawy | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

السلام عليكم ورحمةوالله وبركاته
اخيرا لقيت معشوقة الجماهير
واكل ييجي قالبين من امبارح
الدايت ده بيخلي المزاج تحت الارض

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2021:

1009 kcal

Gras: 45,69g | Prot: 41,38g | Glu: 95,74g. Petit Déjeuner: الجزر, خيار خيار, ion شكولاتة غامقةبالبرتقال شكولاتة غامقة50% بالبرتقال, بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: لحم بقري مسلوق لحم بقري, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), شوربة خضار (جذر -كوسة -بسلة), bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Snacks/Autre: ion شكولاتة غامقةبالبرتقال شكولاتة غامقة50% بالبرتقال, مكسرات الفستق. plus...