Journal de Liv Hatusa, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1716 kcal Gras: 91,40g | Prot: 88,47g | Glu: 123,15g.   Petit Déjeuner: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classik Räucher-Lachs, Hartgekochtes Ei, Pema Bio Leinsamenbrot. Déjeuner: Erlenbacher Double Chocolate Cake, Burger. Dîner: Wasa Original Crisp. plus...
1799 kcal Exercice: Gehen - 1 heure, Hantel Workout - 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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