Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 64,50g | Glu: 132,84g.
Petit Déjeuner: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Déjeuner: Nasi Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung dengan Mentega. Dîner: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Lemon, Salad Buah. plus...
|
|
2501 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rakadewangga
|