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davidandresantos
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24 janv. 21
Journal de davidandresantos, 24 janv. 21
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Probando recetas en freidora de aire. Pechuga de pollo dorada, aros de cebolla "apanados" con parmesano y ensalada de lentejas.
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, 24 janvier 2021:
1306 kcal
Gras: 24,79g | Prot: 138,34g | Glu: 123,41g.
Déjeuner:
Agua de Avena, Cebollas, Justo y Bueno Queso Parmesano Rallado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel.
Dîner:
Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Bi Pro Bi Pro Lite.
Snacks/Autre:
Uvas Pasas (sin Semillas), Justo y Bueno Leche Deslactosada Semidescremada, Banano, Huevo Cocido, Haz de Oros Harina de Trigo.
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Commentaires
Me puedes dar la receta porfa para los aros de cebolla ☺️☺️☺️😉
24 janv. 21 par le membre:
darenas491
Hola. Partes la cebolla, cada porción es de dos aros. Los pones ligeramente en harina de trigo, luego huevo batido y luego muy bien en queso parmesano. Cinco minutos por cada lado en la freidora de aire a 170 grados centígrados.
24 janv. 21 par le membre:
davidandresantos
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