Journal de coffeadicted, 25 janv. 21

Profil de coffeadicted | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

reward untuk diri sendiri. smoothies buah + toping satu keping roma creak creakers + 1 keping nextar brownies coklat♡

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2021:

937 kcal

Gras: 22,69g | Prot: 14,86g | Glu: 114,88g. Petit Déjeuner: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Nextar Brownies (Bungkus). Déjeuner: Pepes Ikan Mujair, 1 Sdm Nasi Putih. Dîner: Pepes Ikan Mujair, Mentimun (dengan Kulit). plus...

1927 kcal

Exercice: skipping - 10 minutes, jalan santai - 1 heure et 5 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

48 supporteurs Encourager

Commentaires

ko chia seednya gak di soaked dl 😂 bahaya atuh bagi lambung

24 janv. 21 par le membre: Egy Rizki

@egyrizki , oh iya kak bahaya? Aku kalo buat toping chia seednya engga direndem di air dulu kecuali buat dikonsumi bareng lemon. Makasi banget yaa kak infonya

24 janv. 21 par le membre: coffeadicted

gak di soaked maksudnya gmnaa ka ?

24 janv. 21 par le membre: Azkasn

@azkasn engga direndem di air dulu maksudnya kak:)

24 janv. 21 par le membre: coffeadicted

bahayanya kenapa kak chiaseednya kalo gak direndam dulu? ada expert yg bilang gtu?

25 janv. 21 par le membre: aulputp

Bahyaa nya apa emang ya ? Ko baru tau

25 janv. 21 par le membre: Azkasn

aku cia seed di buat topping gitu aja ... tp dikit2 .. soalnya kalorinya besar sekali

25 janv. 21 par le membre: bunda aisy bunda aisy

Setelah aku cari informasinya, pemahaman yang aku dapet dari dr zaidul akbar, emang chia seed bagusnya di konsumi dengan cara direndam atau dikonsumsi berbarengan dengan makanan (tanpa perlu direndam air terlebih dahulu). Maksudnya bahaya, kalo di makan kaya dicemilin gitu tanpa campuran apa-apa. Menurut aku gitu hehe

25 janv. 21 par le membre: coffeadicted


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de coffeadicted

Voir l'Historique Complet

Journal de coffeadicted, 25 janv. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de coffeadicted