|
|
1457 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 85,08g | Glu: 177,29g.
Petit Déjeuner: Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Хлебница Хлеб Деревенский. Déjeuner: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Мандарины, Творог 9%, Банан. plus...
|
|
1861 kcal
|
Exercice:
быт - 1 heure, силовая тренировка на низ - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sovushik
|