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みふか
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25 janv. 21
Journal de みふか, 25 janv. 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2021:
1013 kcal
Gras: 40,77g | Prot: 70,23g | Glu: 91,56g.
Petit Déjeuner:
シフォンケーキ, ザバス ミルクプロテイン ココア, 水.
Déjeuner:
ナス, セロリ, セブンイレブン 鮭ぞうすい, ローソン ひじき煮, ミツカン 料理酒, オイスターソース, 植物油, 牛スネ肉.
Snacks/Autre:
コーヒー, ロッテ クランキー ダブル.
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1459 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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2 supporteurs
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Commentaires
お昼ごはん。 フリーズドライの紅鮭ぞうすい、ひじき煮、牛スネ肉とセロリのオイスターソースとお酢の炒め物。
24 janv. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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