Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3018 kcal
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Gras: 173,42g | Prot: 117,93g | Glu: 253,13g.
Petit Déjeuner: Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Köy Ekmeği. Déjeuner: Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Dîner: Elma, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Tavuk Döner. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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