Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2014
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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928 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 54,91g | Glu: 38,35g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Marketside Premium Chicken Salad, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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