Journal de kitty.sushi, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 41,13g | Prot: 77,22g | Glu: 136,88g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Cottage Cheese, Priméal Flocons de Sarrasin, Saint Eloi Mâche, Monoprix Bio Œufs Frais. Déjeuner: Auchan Bio Quinoa Bio, Grand Frais Mâche , Ronde des Mers Crevettes Roses. Dîner: Carrot Salad, Reflets de France Saucisse de Toulouse, Cottage Cheese, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Pure Via Sucre de Coco, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Coco. Snacks/Autre: Scone. plus...
1753 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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