Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 94,84g | Glu: 160,78g.
Petit Déjeuner: Вода, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Autre: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебец Ржаной, Вода. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olgaslusar110590
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