Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
|
51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
924 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 26,20g | Glu: 129,33g.
Petit Déjeuner: Lipton Yellow Label Tea, Frutos Mezclados Secos Tostados, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Déjeuner: Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún, Quinoa (Cocida). Dîner: Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Queque. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
|
|
1480 kcal
|
Exercice:
cardio sin saltos - 30 minutes, pilates - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vamosgo
|