Journal de BigAssInn, 25 janv. 21

Приветствую Вас, Друзья!🤗
Вдохновившись своими старыми фотками моя душа хочет большего😍 она хочет совершенствования и достижений💪💪

✔️Взвесилась⚖️
5 дней без ужина подарили мне минус 1кг ✌️ Поэтому сегодня я ужинаю в Макдональдс 🤣 Потому что Я-Инесса! Мне даже так друг говорит: "ты- Инесса" - и это как особый сорт то ли комплимента, то ли оскорбления 🤪💘

Но ведь в начале я пишу о достижениях🤔Явно у вас вопрос назрел: "В каком месте я совершенствуюсь?" "В поедании МакФлурри на скорость?"
Нет! Я решила уйти в спорт..регулярный🤫 **Составить конкретный график тренировок и следовать ему. А не так, захотела- сделала. Дисциплина!!
** Ещё не могу принять четкого решения по поводу системы питания. То ли малоуглеводка, то ли просто ПП по своему каллоражу. Вечер на раздумье!! 🤓📚

✔️14 часов голода 🤐
✔️ 2269 К нажрала 🐷 скотиняка 🤦🏼‍♀️и сплошные угли пи-пи-пи -ри- пи-ри-пи 🤬
✔️ 7500 тыс.шагов 🐾🐾

---

2968 kcal

Gras: 130,25g | Prot: 86,90g | Glu: 359,94g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Обычные Блины, Свекла Вареная, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Дикси Варенье Клубничное, Мандарины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Autre: Шарлиз Нуга с Арахисом, Красная Цена Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Икра с Креветкой, Кофе с Молоком. plus...