|
На сон грядущий. Чай с мятой и немного вкусняшек 🌰🫖
|
2085 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 93,49g | Glu: 251,18g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Déjeuner: Пить Кофе Эспрессо Американо, Запеченная или Жаренная Рыба, Золотой Ключик Салат Весенний с Курицей, Гречка Вареная. Dîner: Мёд, Грецкие Орехи, Чай, Чернослив, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Autre: Банан. plus...
|
|
2790 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Randonnée - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
25 janv. 21 par le membre: tyrgo
|
25 janv. 21 par le membre: SDlyutrov
|
25 janv. 21 par le membre: KSamokhin
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KSamokhin
|