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Padrão 28 tá feito ✔️ Partiu musculação 💪🏻💪🏻
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939 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 69,51g | Glu: 48,51g.
Déjeuner: Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura, Queijo Minas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Goma de Tapioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Mabel Rosquinha de Coco, Queijo Minas, Café com Leite Integral. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Paloma.Rocha
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