Journal de magacris, 25 janv. 21

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Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2021:

1493 kcal

Gras: 57,52g | Prot: 87,05g | Glu: 137,85g. Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Déjeuner: Skol Puro Malte, Cenouras, Repolho-Roxo, LAR Jiló Frito, Quiabada, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Hortifruti Jiló Frito, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Vigor Coalhada, Banana, Laranja Pêra. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

repolho roxo, quiabo refogado, jiló refogado, cenoura ralada e filé de frango

25 janv. 21 par le membre: magacris


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