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25 janv. 21
Journal de magacris, 25 janv. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2021:
1493 kcal
Gras: 57,52g | Prot: 87,05g | Glu: 137,85g.
Petit Déjeuner:
Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido.
Déjeuner:
Skol Puro Malte, Cenouras, Repolho-Roxo, LAR Jiló Frito, Quiabada, Filé de Frango Grelhado.
Dîner:
Hortifruti Jiló Frito, Filé de Frango Grelhado, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Snacks/Autre:
Vigor Coalhada, Banana, Laranja Pêra.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
salada de alface, tomate e abacate com molho de mostarda
25 janv. 21 par le membre:
magacris
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