Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 95,31g | Glu: 97,90g.
Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分. Déjeuner: セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン たんぱく質が摂れるだし香る豆乳茶碗蒸し, セブンイレブン たんぱく質が摂れる豆乳仕立ての茶碗蒸し, 明治 ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味, エキストラバージンオリーブオイル, ローソンセレクト 三杯酢もずく. Dîner: エヌエス オーツ麦のクッキー レーズン＆チョコチップ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン ゆでたまご, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, ローソンセレクト 三杯酢もずく. plus...
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1556 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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