Journal de wassilah, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 29,50g | Prot: 128,07g | Glu: 108,42g.   Petit Déjeuner: Alesto Cranberries, Light And Free Skyr Nature, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Fromage de Chèvre , Bio Nature Riz Complet Cuit, Le Gaulois Escalope de Poulet , Courgette, Carottes, Haricots Verts, Poivrons Verts. Dîner: Pommes (sans Peau), Soupe, Jambonneau. Snacks/Autre: Lindt Lindor, Pain Complet, The Protein Works Shaker Isolat 90, The Protein Works Preworkout. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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