Journal de Mary1979!, 31 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1422 kcal Gras: 41,35g | Prot: 64,95g | Glu: 200,88g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Backfactory Brötchen Vom Bäcker. Déjeuner: Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Sesam. Dîner: Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel, Käse, Brokkoli, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Autre: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). plus...
2302 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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