Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2011
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2543 kcal
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Gras: 82,29g | Prot: 66,45g | Glu: 396,25g.
Petit Déjeuner: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Déjeuner: Lean Cuisine Chicken Par, Fibre Plus Dark Chocolatey Almond, Apple, Grapes. Dîner: Grapes, Smilie, Chicken Nugget. Snacks/Autre: Caramilk, Fudgesicle, Hot chocolate, Peanut Butter Cups. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jasonfahy
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