Journal de Gabriellavanloon7, 26 janv. 21

Mijn zusje wordt a.s. zondag 22 jaar.. en samen met mijn vader vieren ze tegelijk hun verjaardag.. naja wat er van het vieren over is gezien alle maatregelen. Gewoon met de mensen onder dit dak. nu wil ze na al mijn inspanningen rekening houden met mijn gezonde keuzes. wie weet er een recept voor een enigszins gezond taartje? ( voor mij betekend dit niet dat hij koolhydraat arm moet zijn.. heb liever dat het een beetje in verhouding is - vetten, eiwit, koolhydraten)

Internet overspoelde me net een beetje en dan is het lastig, wat is nu lekker .. en gezond.

tips zijn welkom


Commentaires 
Misschien een gezonde blauwe bessen cake? 500 gr magere kwark, 150 gram havermoutmeel, 7 gram bakpoeder, 2 eieren, vanille aroma, wat zoetstofdruppels en bovenop 125 gram bosbessen. Zo’n 45/50 min op 180 graden in de oven 
26 janv. 21 par le membre: naomie1099
Klinkt goed naomi! Ik ga t recept in iedergeval doorgeven aan haar.  
27 janv. 21 par le membre: Gabriellavanloon7

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gabriellavanloon7


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.