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2292 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 219,79g | Glu: 200,76g.
Petit Déjeuner: Lidl Kipfilet, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Lidl Eiwitbrood, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Nasi goreng compleet, Lidl Magere Kwark. Dîner: Rijst. Snacks/Autre: Lidl Kipfilet, Lidl Eiwitbrood, Freeway Cola Zero, Lidl Magere Kwark, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Shake. plus...
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2396 kcal
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Exercice:
Musculation - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de andrecoppens.original
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