Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 54,80g | Glu: 215,69g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Rempeyek, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Perkedel Kentang, Mentimun (Kupas), Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Kepok Rebus, Aim Biscuits Crispy Crackers, Perkedel Kentang, Oreo Oreo Original. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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