Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 101,67g | Glu: 179,30g.
Petit Déjeuner: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Torrado. Déjeuner: Café Expresso, Maçãs (sem Casca), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Canja de Galinha. Snacks/Autre: Continente Queijo Flamengo Fatias, Mimosa Iogurte Aroma Morango, Banana. plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de SDuarte80
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