Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 23,16g | Prot: 35,37g | Glu: 131,62g.
Petit Déjeuner: Roti Putih, Pisang, Telur Rebus. Déjeuner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Cap Cay Kuah, Sohun Kaca Sohun, Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Diamond Susu UHT Full Cream, Pisang. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de puja.ls22
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